أخطار وسائل التواصل الاجتماعي
كونك مراهق يضعك فى عدد كبير من مشاكل الحياه، ويزيد على كاهلك ضغط جديد، مثلا إذا كنت منتقل من مرحلة إلى مرحلة أخرى دراسيا، فيكون ذلك ضغطا بالنسبة للخوف من التأقلم والاندماج فى تلك المرحلة، وهل ستستقبلها أم لا، بالإضافة إلى ضغط المذاكرة.
إن الرغبة في التفوق من أجل إسعاد العائلة قد تزيد من حدة الضغط، وقد ينتج عن ذلك الضغط مشاكل نفسية كالاكتئاب ، و أمراض نفسية أخرى تجدث للمراهق إذا لم يتم التعامل معه بشكل جدي .
وبالطبع هناك ضغوطات أخرى فى المنزل قد يكون لها تأثيرات على المتعلم، بسبب وجود مشاكل عائلية كالشجار مع الأخوه ، أو مشاكل شخصيه مع أشخاص مقربين لك أو لعائلتك. فييكون هناك تحويلات نفسيه وعصبيه للجسد، ومقارنة أنفسهم مع أشخاص آخرين ، وكل ذلك من أجل تكوين شخصية مستقلة جديده.
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزء كبير من حياتهم اليومية. عن طريق توثيق كل شئ لهم فى اليوم عبر تلك الوسائل. يقول المختصون أننا نتفقد الانترنت كل ١٢ دقيقة ، ويكون معدل مسك تلك الأجهزة كالهاتف من ٣ ساعات إلى ٤ كل يوم، مع اختلاف استخدام البرامج والتطبيقات المختلفة. كمواقع التواصل وغيرها . وذلك للانسان العادي، ويمكن أن يزيد الأمر عن ذلك من شخص لآخر.
بالرغم من أن للأنترنت فوائد كثيرة جدا. تجعلك متصل بكل بقعه في العالم ، وبها تتعرف على أشخاص جدد وثقافات وحضارات مختلفه ولكن بالنسبة للمراهقين يمكن أن يكون لها عواقب غير محمودة أحيانا.
ربما في بعض الأحيان تكون مخيفة، مثال على ذلك كشخص مراهق ليس لديه أحد من أجل التكلم معه، ومناقشة المشكلات الخاصة به، يمكن أن يذهب إلى غرف تلك المحادثات، ويتحدث مع أناس كثيره من أجل أن تساعده.
الجانب السيء في الموضوع، أنه يمكن أن يكون هناك أناس خطرة ، يمكن أن تؤذي أو تزرع في عقله أفكار غير جيدة، لذلك سيكون من الأفضل اتباع بعض الخطوات التالية لتجنب أخطار وسائل التواصل الاجتماعي.
اختيار من تتابعهم بحذر
التأكد من الصفحات الخاصة بهم، يجب أن يكون الشخص متيقظ إلى الأخطار إذا اهتممت بأحد ما ثم يظهر لك على حقيقته فيحفزك على أن تقوم بعمل أشياء لا تشعر انها جيده. في سبيل ان يصبح عضوا مميزا في المجتمع ، وسوف تنساق مع مرور الوقت ولا تشعر أنك على خطأ ، ولا يمكنك معرفة ماذا سيحدث لاحقا.
عدم تتبع هؤلاء الأشخاص
إذا كنت تشعر أن هذه الأفعال لا تليق بك أو أنك غير راض عما تشاهده أوتتابعه، تستطيع بكل سهولة إلغاءه. في حال رأيت بعض المشاركات التي قد تكون غير ملائمه لك ، أو تغضبك أو تضغط عليك فلا داعي للقلق يمكنك حظر كل هذا. أنك المتحكم في جهازك ، أمعن النظر بكل وسائل التواصل الخاص بك ، ولا تسمح لأي أحد بأن يؤثر عليك.
التعرف على الآخرين، والنمو من خلال قبولك للأشياء في أغلب الأوقات قد لا يكون أفضل حل. قد تخطئ وتصيب و هذا أمر جيد ، وهذا حال الحياة وطريقة هامة للتطوير و نضج الأفراد .
